Hrana

Zapomnite se, da mora biti prehranjevanje užitek!

Naše telo potrebuje celo vrsto različnih tipov hrane, da okrevamo in smo zdravi-skrivnost je v tem, da veste kaj jesti in v pravem ravnovesju.

Pomembno:

  • Jejte redno;
  • Obroke zauživajte sproščeno;
  • Medtem ko jeste, ne počnite ničesar drugega;
  • Jejte v sede, za mizo;
  • Med prehranjevanjem ne pijte saj to lahko povzroči vetrove;
  • Če nosite protezo poskrbite da se vam dobro prilega;

Prehranjevanje po operaciji

  • Jejte redno;
  • Obroke zauživajte sproščeno;
  • Medtem ko jeste, ne počnite ničesar drugega;
  • Jejte v sede, za mizo;
  • Med prehranjevanjem ne pijte saj to lahko povzroči vetrove;
  • Če nosite protezo poskrbite da se vam dobro prilega;
dansac prehranjevanje

Vsakodnevno prehranjevanje

  • Uživajte 3-4 obroke dnevno;
  • Hrano dodatno začinite s soljo;
  • Poskusite uživati vsega po malo iz prehranjevalne piramide;
  • Sadje in zelenjavo uživajte vsak dan;
  • Vsak dan pijte veliko tekočine, predvsem vodo;
  • Ob obroku si lahko brez skrbi privoščite kozarec vina ali piva;

Zapomnite se, da je vsakodnevno uživanje tekočine zelo pomembno. Vaše telo za hidracijo potrebuje vsaj 2,5 l vode in druge tekočine. Najlažje boste to nadzorovali s polnjenjem litrske ali 2-litrske steklenice, katero morate do večera sprazniti.


Hitre informacije

Naredili smo hiter dostop do naših najbolj priljubljenih strani. Kliknite za skok naravnost na tisto, kar potrebujete.

Življenje s stomo

Lahko pomagamo?

Ne glede na to, ali ste bolnik, negovalec ali zdravstveni delavec, če imate vprašanja o izdelkih Dansac ali kako jih uporabiti,
vam lahko pomagamo.

KONTAKTIRAJTE NAS

Življenje s stomo

Naša želja je spodbuditi osebe s stomo oziroma tiste, ki se na to spremembo šele pripravljajo, da je življenje s stomo lahko ravno tako lepo in izpopolnjeno.

SPOZNAJ BARBARO